Janvāris 2017 - Zelta Rieksts down

Janvāris

2017.01.10
zelta_rieksts_infographic_linseklas

Linsēklas!

Kā vienā sēkliņā satilpst tik daudz labuma? Linsēklas tik tiešām ir lieliska un veselīga dabas velte, ar ko papildināt savu ēdienkarti ikdienā, lai uzlabotu gremošanu, vitamīnu […]
2017.01.04
img_2906

Zaļais spinātu smūtijs ar linsēklām

Pagatavošana: Lai atvieglotu darbu blenderim, pirms blenderēšanas dateles izmērcē karstā ūdenī 10 min un linsēklas samal kafijas dzirnaviņās. Tad visu blenderē kopā, pievienojot kokosriekstu ūdeni kamēr […]